Boicotar a dieta é coisa do passado! A moda agora é seguir receitas de drinques deliciosos e econômicos em calorias.
Bitter Soda (40 calorias)
Ingredientes
- 2 doses de bitter
- 1 colher (chá) de suco de limão
- club soda
- gelo
Modo de preparo
Coloque o bitter e o suco de limão num copo alto. Junte cubos de gelo e complete com o club soda.
Dica
Dê um upgrade na receita: substitua o suco de limão por 1/2 dose de gim e delicie-se com um Bitter Gim Soda (80 calorias).
Collins (80 calorias)
Ingredientes
- 1 dose de gim
- 3 colheres (chá) de suco de limão
- 1 1/2 colher (chá) de açúcar
- club soda
- 1 rodela de limão
- gelo
Modo de preparo
Coloque numa coqueteleira o gim, o suco de limão e o açúcar. Junte cubos de gelo e agite bem. Coe para um copo alto e complete com club soda. Por último, decore com a rodela de limão.
Dica
Para um Rum Collins de 70 calorias: proceda como na receita anterior, trocando o gim pela mesma quantidade de rum.
Cuba-Libre (65 calorias)
Ingredientes
- 1 1/2 dose de rum
- 1/2 limão
- club soda ou soda cristal
- gelo
Modo de preparo
Coloque o rum num copo alto. Esprema por cima o limão. Acrescente cubos de gelo e complete com o club soda. Guarneça com o limão espremido.
Dica
Prepare um Cherry-Banana Libre (80 calorias) substituindo o limão por 1 colher (chá) de licor de banana. Use uma rodela de laranja para guarnecer.
Daiquiri (90 calorias)
Ingredientes
- 1 dose de rum
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- adoçante artificial equivalente a 1 colher (chá) de açúcar
- gelo
Modo de preparo
Acrescente cubos de gelo aos ingredientes numa coqueteleira. Coe para copos de coquetel previamente gelados.
Dica
Anote também a receita de um Daiquiri Gelado (90 calorias): substitua os cubos de gelo por 1/2 xícara (chá) de gelo raspado. Bata durante 10 segundos com a ajuda de um mixer e sirva em taças de champanhe, previamente geladas.
Manhattan (90 calorias)
Ingredientes
- 30 g de uísque
- 1 colher (chá) de vermute doce
- 1 colher (chá) de suco de limão
- gotas de angustura
- casca de limão
- gelo
Modo de preparo
Coloque numa coqueteleira o uísque, o vermute doce, o suco de limão e a angustura. Junte cubos de gelo e agite bem. Sirva num copo para aperitivo e guarneça com a casca de limão.
Dica
Você pode substituir o vermute doce pelo seco.
Gim-Tônica (80 calorias)
Ingredientes
- 2/3 dose de gim
- 1 colher (chá) de suco de limão
- água tônica
- casca de limão
- gelo
Modo de preparo
Coloque o gim e o suco de limão em um copo. Acrescente cubos de gelo e complete com água tônica. Guarneça com a casca de limão.
Dica
Troque o gim por vodca e proceda de acordo com as instruções anteriores. Habemus Vodca Tônica.
Margarita (85 calorias)
Ingredientes
- 1 pedaço de limão
- sal
- 1 dose de tequila
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 1/8 colher (chá) de triple sec
- gelo picado
Modo de preparo
Esfregue o pedaço de limão na borda de uma taça de champanhe. Em seguida, mergulhe-a no sal e reserve. Coloque a tequila, o suco de limão e o triple sec numa coqueteleira, acrescente o gelo picado e agite bem. Coe para a taça de champanhe que ficou reservada e sirva gelado.
Refresco de Vinho do Porto (85 calorias)
Ingredientes
- 2 doses de vinho do Porto
- 2/3 dose de suco de limão
- ginger ale ou club soda
- gelo
Modo de preparo
Coloque o vinho e o suco de limão num copo alto. Encha o copo com cubos de gelo e complete com ginger ale (ou club soda).
Dica
O refresco também pode ser de vinho tinto (85 calorias): 2 doses de vinho tinto + 1 colher (chá) de suco de limão + club soda. É só despejar o vinho e o limão num copo alto, encher o copo com gelo e completar com o club soda.
Ainda não acabou!
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