All articles by: Ana Paula Sanches

Tipo lenda, sabe? Quando o assunto é perda de peso, faz parte do pacote não acreditar em tudo que se lê por aí. Explicamos: tem muita teoria furada na praça fazendo a galera perder...

Diga-nos como dormes... Cada movimento do seu corpo revela alguma informação sobre a personalidade. O jeito como você anda, segura a caneta para escrever e até mesmo a sua forma...

Você tem mais um álibi para ir à praia Senhoras e senhoritas, é hora de largar de vez as dietas radicais e focar em algo simples, prazeroso e que pode ajudar você a manter o peso...

Depois do Apple Watch, relógio que chegou ao Brasil em setembro, a marca estuda o desenvolvimento de um produto ainda mais inovador Você deve ter acompanhado o boom do lançamento...

Nossa repórter encara 30 dias vegetarianos e descobre as alegrias e desafios de ser veggie Não consegue entender como os vegetarianos conseguem viver sem carne - que, para você...

Trocar o seu pãozinho francês pelo branco não é tão saudável quanto você pensa. Entenda por quê Em busca de uma alimentação mais saudável, muitas pessoas substituem os alimentos...

Seus músculos, seu orgulho Ir pra academia em busca de perder peso realmente não é com você. Seu objetivo é ganhar massa, e você não medirá esforços para alcançá-lo! Só que, enquanto...

Dizem os nutricionistas que eliminar todo e qualquer carboidrato do cardápio é cilada. Vamos combinar que sem eles a vida perde a graça. Então, pra que cortar se temos um monte...

Os números do HPV assustam. São mais de 100 tipos diferentes do mesmo vírus - 13 deles, capazes de causar cânceres genitais. Pelo mundo, há 630 milhões de pessoas infectadas e...

Da educação ao trabalho, dados que escancaram que nossa sociedade está bem longe de ser igualitária Vivemos em um mundo em que o gênero de uma pessoa pode impactar drasticamente...

Tem com régua, em formato de pirulito, com substâncias ilícitas... Como você já deve saber, a camisinha é o único método contraceptivo que protege contra as doenças sexualmente...

São mais de 100 mil posts em apenas um dia! Imagine uma hashtag utilizada mais de 100 mil vezes num dia por um único objetivo: mostrar a importância do direito ao aborto para...

A atividade é divertida, leve e, de quebra, fortalece os seus músculos Para alguns, ela é um meio de transporte; para outros, uma fonte de lazer. Há ainda quem a considere um...

E o Popeye estava certo o tempo todo... Você provavelmente já ouviu falar no ferro - sim, aquele famoso nutriente responsável pela força do corpo. Mas, você sabia que ele tem...

Sem mistérios, só fatos! A vagina é, sem dúvidas, fantástica. Ela é capaz lhe dar prazer, ajuda a conceber um filho, sangra, possui suas próprias secreções e, ainda, tem formatos...

A correria do dia a dia afeta o desenvolvimento dos seus filhos Vivemos na era do imediato. Queremos tudo para agora (de preferência, para ontem), rezamos por um dia com 32 horas...

Uma investigaçãozinha para te ajudar a decidir se vale mesmo a pena cortar o glúten do cardápio E de repente, o mundo ganhou um novo inimigo: o glúten. Tá, não foi assim tão de...

A vitamina B12 e seus benefícios para a saúde, corpo, cabelos... A vitamina B12 tem tudo pra ser a sua nova queridinha. É sério! Pense em um único nutriente capaz de deixar a...

A fotógrafa holandesa Marry Fermont clicou recém-nascidos em posição fetal. Acredite: você vai querer fazer um ensaio desses com o seu bebê <3 Qual gestante nunca sentiu vontade...

Só não esqueça o protetor, tá? Você adora o verão, porém sofre na pele - literalmente! - todos os aspectos negativos que o sol pode proporcionar? Ressecamento, queimadura, descamação...