Como estão os chakras do seu corpo? Não faz a menor ideia? Eles são muitos, mas hoje vamos ajudá-la a conhecer melhor seus centros energéticos, que representam os diferentes aspectos da natureza humana. Conversamos com a terapeuta holística Simone Kobayashi, que nos explicou um pouco sobre os sete principais, localizados ao longo da coluna vertebral.
Segundo Simone, a palavra “chakra” vem do Sânscrito e significa “roda de luz”. Eles já eram descritos e citados nos Vedas, textos sagrados do Hinduísmo escritos há aproximadamente 1500 anos antes de Cristo. Segundo a tradição hindu, os sete principais chakras seguem as cores do arco-íris e têm características próprias.
Quando estão em harmonia, eles garantem saúde física, mental e espiritual. “O autoconhecimento é a melhor maneira de saber como estão nossos chakras”, explica Simone. Falando dessa maneira, parece simples. Mas todas nós sabemos como fazer uma autoanálise sincera é complicado. Não se preocupe. “Por isso, algumas ferramentas holísticas nos ajudam a perceber desequilíbrios, como a interpretação energética por meio de um questionário e a medição dos chakras feita por um terapeuta holístico”, esclarece.
A partir do resultado, o próximo passo é equilibrar e ativar os chakras por meio de meditação, visualização criativa, pedras e cristais. Segundo Simone, “isso amplia nossa energia harmonizadora. Passamos a usar as características vibracionais das pedras, cristais, cores e mandalas em nosso benefício.”
Confira a seguir os sete principais chakras do corpo humano!
Coronário (lilás /dourado)
É a sua ligação pessoal com o Alto, a sua evolução como ser humano. Muitas vezes ligado ao despertar espiritual, à união com a sabedoria universal, ao caminho da evolução. Também chamado de centro da consciência, a sua função principal é a ligação com o Alto, o evoluir, o ascender e o aprimoramento como ser humano.
Frontal (azul índigo)
Rege a percepção, a intuição e o raciocínio. A função dupla deste chakra, a mente e a intuição, faz com que ele seja um dos mais difíceis de equilibrar, pois o excesso de uma característica leva à falta da outra.
Laríngeo (azul claro)
A função principal desse chakra é o se expressar. Por isso, a autoexpressão e a comunicação são as palavras-chaves dele. Ajuda a relacionar e exteriorizar o que sentimos e o que pensamos.
Cardíaco (verde / rosa)
As funções principais são amor, comunidade e solidariedade, além de compaixão, devoção, aceitação e não julgamento. Este chakra é o centro do amor e sabedoria emocional.
Plexo Solar (amarelo)
A função primordial deste chakra é o poder e a vontade. Ele nos ajuda a lidar com o desenvolvimento da nossa identidade, como: o que eu sou e o que eu quero, além da resolução de desafios e pendências. E também mostra como está nossa digestão de situações, nossos humores e nosso controle sobre as coisas.
Sacro (laranja)
As funções principais do chakra sacro são: sexualidade, vitalidade e criatividade. Ele corresponde à nossa autoestima, energia sexual, expressão do Eu através da vitalidade e criatividade. É o centro energético do bem-estar físico, do prazer e realização. A autoestima influencia no modo que nos vemos e que achamos que os outros nos vêem.
Básico (vermelho/preto)
A função deste chakra é a sobrevivência em primeiro lugar, o que inclui a própria segurança e as necessidades físicas básicas, como comer, beber e dormir, o sexo e o abrigo. Este chakra reflete como você enxerga o mundo material e o seu dia-a-dia, ajuda na relação e aceitação da pessoa com o mundo material como se é; força, consciência das coisas.
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