Não importa quem decida que o relacionamento chegou ao fim, terminar não é fácil. E, infelizmente, isso é uma parte da vida pela qual todo mundo – todo mundo mesmo – passa em algum momento. Parece também que não importa quantas separações você enfrente ao longo da vida, elas nunca se tornam mais fáceis. A intensidade da dor pode ser diferente, mas todas as perdas são horríveis a sua própria maneira. Entretanto, elas não precisam ser.
Por mais que pudesse matá-la no momento em que aconteceu, você pode pegar esse rompimento e dar uma interpretação positiva a ele. Você pode crescer e aprender, e, finalmente, fazer todas essas coisas loucas que você nunca pensou que faria. Em outras palavras, uma separação é apenas um novo capítulo em sua vida, então aqui estão sete maneiras de transformá-la em algo melhor:
1 – Saia do esconderijo
A melhor coisa a fazer parar se curar depois de um rompimento é sair da cidade. Uma boa ideia é sublocar seu apartamento, arrumar suas coisas e ir embora. Foi graças ao fim de um relacionamento que muitas pessoas conheceram outros países, pode ter certeza. Outro ponto positivo é poder fazer a viagem da maneira que quiser, sem ter que aderir ao itinerário de um parceiro – o que é incrível.
Mesmo se você não puder sublocar seu apartamento ou casa por um longo período, pelo menos viaje durante um fim de semana. É sempre melhor trocar o lugar familiar que te lembra seu ex por lugares que não estão cheios de memórias.
2 – Mude o visual
Dizem que Lenny Kravitz cortou seus famosos dreads anos atrás porque ele sentia que a gente mantém uma grande quantidade de energia nos cabelos. Nós não sabemos se isso é totalmente verdade, mas achamos um motivo válido. Mudanças são sempre boas – principalmente após o fim de um ciclo e começo de outro –, então por que não tentar um novo corte de cabelo após um rompimento? Não se trata de tentar escapar de quem você era, e sim de abraçar a mudança.
3 – Faça algo que você jamais achou que faria
Sabemos de pessoas que, depois de um rompimento ruim, experimentaram o paraquedismo – mesmo sendo algo que jamais considerariam antes. De acordo com elas, cair do céu as fez sentir como se estivessem, de alguma forma, saindo do lugar negativo em que o rompimento lhes deixou, e isso as fez se sentirem vivas de uma maneira que elas não sabiam ser possível. Se saltar do céu é demais para você, que tal tentar fazer uma tatuagem, um piercing no nariz ou até mesmo apenas dançar em um bar noturno depois de algumas bebidas a mais?
4 – Tente algo novo
Pode ser uma aula de culinária, um campeonato de boliche ou, na verdade, sair do sofá e socializar mais com as pessoas. Isso não só lhe ajuda a formar novas conexões como você também vai aprender algo novo, o que sempre traz um sentimento de realização.
5 – Delicie-se com todo o tempo para ficar sozinha
Sabe que tipo de coisas você pode fazer quando está sozinha? Comer pizza no sofá enquanto assiste a um programa ruim na TV é só uma delas. Fazer xixi de porta aberta é outra. Use sua criatividade para fazer tudo o que jamais faria se estivesse acompanhada – e sem moderação!
6 – Foque sua energia em outras coisas
Isto pode significar muitas coisas! Você pode reformar seu apartamento, começar a escrever um romance, finalmente ler todos os livros de Proust que queira ou simplesmente fazendo o que te faz mais feliz. Se você gosta de colecionar selos, ser voluntária em abrigos de animais ou participar de concursos para ver quem consegue comer mais, a hora é agora.
7 – Entenda isso como uma experiência de aprendizagem
A melhor maneira de transformar um rompimento em algo é melhor é entender que isso foi uma lição que você precisava aprender. Fins de relacionamentos podem parecer o fim do mundo enquanto estamos neles e nas semanas e meses que se seguem, mas, no final, você estará melhor – e mais forte.
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