Nas últimas semanas da gravidez, a ansiedade para a chegada do bebê aumenta a cada chute. Todas as preparações para o pós-parto são adiantadas, roupinhas para o baby compradas e o quartinho do pequeno já está pronto para recebê-lo. As mamães de primeira viagem e até as mais experientes podem esquecer de alguns itens importantes que entram na mala da maternidade. Você ainda tem mais um tempinho para o parto ou já está sentindo as primeiras contrações? Seja qual for o caso, fique atentas às dicas, imprima nossa checklist com os itens que você não pode deixar de levar para a maternidade e faça as malas!
Mala da mamãe
Fizemos uma lista de básicos da maternidade para você não passar apuros.
- Higiene pessoal: escova de dentes, creme dental, fio dental, escova de cabelos, cotonetes, desodorante, shampoo e condicionador e sabonete neutro. Deixe os produtos com aromas intensos em casa.
- Maquiagem: a mamãe tem que estar linda para receber as visitas. Um corretivo para as olheiras, blush e rímel já dão conta do recado.
- Absorventes pós-parto ou comuns
- Absorvente para os seios
- Creme hidratante (sem cheiro)
- Secador
Roupas
- No mínimo 3 camisolas ou pijamas com abertura frontal para facilitar a amamentação
- Sutiãs de amamentação
- Dois pares de chinelos: um para o quarto e outro para o banho
- No mínimo 6 calcinhas pós-parto
- Um robe para usar quando for andar pelos corredores da maternidade
- Roupas confortáveis para receber visitas (você pode recebê-las de robe também)
- Toalhas de banho
- Roupa para sair da maternidade, depois da alta.
Mala do bebê
Fique atenta à temperatura. Se estiver frio, vá preparada e leve alguns casaquinhos ou mantinhas sobressalentes. Se estiver muito quente, prefira roupinhas mais leves, preferencialmente de algodão. Lembre-se de lavar todas as peças com sabão neutro, antes de seu bebê usá-las.
- Dois pacotes de fraldas descartáveis ou 15 fraldas de pano
- Fraldinha de boca
- Uma manta de algodão
- Seis pares de meia (se estiver frio)
- Dois casaquinhos de lá com abertura frontal
- Seis macacões
- Seis bodies
- Seis culotes
- Pente ou escova
- Gaze (para higiene)
Mala do papai ou acompanhante
Essa é a mais simples de todas. Mas o papai ou acompanhante deve também estar preparado para ajudar a nova mamãe.
- Uma roupa para ser usada na alta da
maternidade - Roupas confortáveis para ficar junto com a mamãe durante a estada no hospital
- Um par de chinelos
- Roupas íntimas
- Uma ou duas toalhas de banho
- Sabonete, escova de dente, creme dental
- Desodorante, pente ou escova de cabelos
- Creme de barbear, barbeador
Documentos e extras
Documentos
- Documentos pessoais: RG, CPF, etc
- Carteirinha do convênio médico
- Exames pré-natais
- Cartão pré-natal
- Encaminhamento médico e guia da internação do convênio para cesarianas agendadas
- Se for o caso, certidão de casamento do pais
Extras
- Enfeite para a porta da maternidade
- Lembrancinhas para as visitas
- Máquina fotográfica e/ou filmadora
- Livros e revistas
Leia mais:
Como escolher o nome do bebê
Como melhorar o casamento após o parto
Recuperar a forma depois da gravidez
