Todo mundo que já fez uma aula de spinning sabe: música é tudo na hora de queimar calorias. Quando as energias estão baixando e o "não dá mais" é entoado na sua cabeça como um mantra hindu, a Beyoncé vem no seu ouvido gritar para não desistir.
Cada um tem suas músicas perfeitas para treino -- e claro, cada um tem seu gosto musical -- por isso montamos uma playlist variada para você dar um up na atividade física, seja ela qual for.
Do aquecimento até a hora de alongar, dê um play na nossa trilha sonora torra-calorias
Katy Perry - Roar
Por que é boa: hora de levantar e ir para academia parece um convite para o inferno? Coloque os fones, deixe "Roar" tocar e veja o resultado.
Get Lucky - Daft Punk ft. Pharrel Williams
Por que é boa: Daft Punk e Pharrel juntos? Não dá pra ficar melhor. Fora que ela tem um ritmo incrível para uma pedalada!
International Date Line - Ladytron
Por que é boa: quem gosta de correr tem que adicioná-la já na playlist. Como não dar um gás correndo junto com a batida da música?
Month of May - Arcade Fire
Por que é boa: sabe quando você chega ao final do treino e falta uma energia extra para dar aquele tiro final? "Month of May" parece que foi criada para esse momento.
In the Grace of Your Love - The Rapture
Por que é boa: nossa preferida para aquecer, ela é leve mas mantém os batimentos para lá dos 170!
Corner of the Sky - Cut Copy
Por que é boa: sim, academia pode ser legal! Se você é da turma do eliptical, pode baixar já.
September - Earth, Wind and Fire
Por que é boa: Earth, Wind and Fire vem animando corações e músculos esqueléticos desde os anos 60. Ponto final.
Elephant - Tame Impala
Por que é boa: uma mistura de Beatles psicodélico com rock e um pouco de eletrônico. A receita para aumentar a carga da esteira!
Don't Stop Me Now - Queen
Por que é boa: simplesmente o Freddie Mercury falando para você não parar. Quer incentivo melhor que esse?
Home - LCD Soundsystem
Por que é boa: Melhor recompensa para um treino com final feliz! Ah, e é LCD Soundsystem.
Deu play? Conta para a gente no Twitter, quais são as suas músicas preferidas para bombar na academia?
Leia mais:
O segredo de Beyoncé para perder peso
Dieta do DNA: cardápio baseado no seu material genético
Braços torneados já: 5 treinos infalíveis para braços
Doenças de verão: saiba como se prevenir