All articles by: Ana Paula Sanches
Saúde em dia: 8 hábitos alimentares que fazem muito bem para o seu corpo
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Pequenas atitudes, grandes melhorias ;) Você já deve saber que aquilo que você come interfere diretamente no funcionamento do seu corpo. Mas, que tal sair da teoria e começar...
40 inspirações para uma mesa de chá de bebê ma-ra-vi-lho-sa
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Dos detalhes da decoração ao bolo, dê uma olhada em quantas ideias lindas você pode levar para o seu chá de bebê <3 O chá de bebê é um dos momentos mais gostosos da gestação...
O guia das pernas torneadas em 3 exercícios
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Pernas, coxas & bumbum, leitora. Não vai perder, né? Pernas bonitas, coxas definidas, bumbum firme... Com os exercícios certos, todos esses itens podem ser seus, leitora....
Sexo & saúde: aproveite a transa ao máximo seguindo estas 4 dicas
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Evitando surpresas desagradáveis Então deu match! Você conheceu alguém bacana por aí e, papo vai, papo vem, troca de olhares pra lá e pra cá, o clima começou a ficar mais caliente...
10 superalimentos que não podem faltar no seu cardápio
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Na próxima ida ao supermercado, não esqueça de colocar no carrinho pimentão, nozes e chocolate amargo... Alguns alimentos, de tão benéficos para a saúde, ganharam status de super...
Que tal usar o skate para fazer exercícios localizados?
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Abdômen, pernas e bumbum torneados de um jeito diferente e superdivertido Você não precisa saber andar de skate para tirar proveito desta reportagem, cara leitora. Os rolês podem...
5 receitas de suco verde que vão fazer seu treino bombar!
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Suco verde + academia = sucesso Ainda não se rendeu aos encantos do suco verde? Hora de mudar de ideia: os ingredientes que compõe a bebida são ricos em nutrientes que fazem um...
25 ideias para decorar a casa com luzinha pisca-pisca
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Os pisca-piscas podem ser usados em vááários lugares além da árvore de Natal, quer ver? Eis que a época mais iluminada do ano está chegando: o Natal. Por todos os lados, já é...
O que fazer para espantar a preguiça na hora de malhar
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Dicas para turbinar a vontade de ir para a academia? Não precisa pedir duas vezes A gente super entende a dificuldade em abandonar o aconchego da cama para ir à academia. Maaaaasssss...
Marcelo Sommer lança linha de móveis e itens de decoração. Vem ver!
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Todos os objetos são inspirados no folclore europeu O estilista Marcelo Sommer tem novidade para compartilhar: chegam às lojas no dia 27 de novembrosuas novas coleções de móveis...
Museu proíbe visitantes de tirar fotos – ao invés disso, eles podem desenhar as obras!
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Se você for a Amsterdã, lembre-se de levar canetas e papéis ;) O Rijksmuseum, museu localizado em Amsterdã, anunciou uma mudança drástica aos seus visitantes: em busca de proporcionar...
Crianças com síndrome de down retratadas como pinturas famosas provam que todo mundo é uma obra de arte
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O objetivo da fotógrafa Soela Zani é puro amor "Todo ser humano é uma obra de arte". Esse é o nome da campanha criada pela fotógrafa albanesa Soela Zani, que começou a retratar...
4 receitas deliciosas com romã (fica a dica pro Natal!)
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Comer só as sementinhas não está com nada ;) Em todo Natal é a mesma coisa: presentes, reunião de familiares e a clássica romã na mesa. É, todo mundo faz questão ver as frutinhas...
Tudo sobre o café verde, o novo queridinho da sua dieta
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É café... só que verde (e ajuda você a emagrecer) O café verde já se tornou o queridinho da dieta de muitas celebridades, como a atriz Demi Moore e a cantora Katy Perry, que afirmaram...
6 dicas para escapar da rotina de um relacionamento longo
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Voltem aqui, borboletas no estômago! Depois de anos num relacionamento sério, é natural que ele não tenha mais o mesmo calor do início do namoro. Mesmo que vocês sejam parceiros...
Os benefícios de 11 possíveis ingredientes para um suco verde
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É muita coisa boa na mesma bebida ♥ Você com certeza já ouviu falar nas maravilhas que o suco verde faz pela sua dieta. Redução do inchaço, aumento da sensação de saciedade.....
Síndrome de Down e desenvolvimento: desmistificando o tema
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Especialistas esclarecem as principais dúvidas sobre a síndrome A Síndrome de Down é mais frequente do que se imagina. Estima-se que uma em cada 700 crianças nasçam com a condição...
Confira os melhores momentos do Victoria's Secret Fashion Show
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Veja os melhores momentos do Victoria's Secret Fashion Show 2015Uma noite com as modelos mais conhecidas do mundo, lingeries repletas de sensualidade e, claro, muita música: assim...
Velha demais para ser mãe? Até que ponto a idade pode interferir na maternidade
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Ser mãe depois dos 40 não precisa ser um problema... ;) As brasileiras estão demorando cada vez mais para ter filhos. Segundo o último estudo realizado pelo Ministério da saúde...
4 dicas para consumir mais fibras no dia a dia
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É mais fácil do que você imagina, quer apostar? Todo mundo já sabe que as fibras são essenciais para manter o sistema digestório funcionando direitinho, mas colocá-las na dieta...