Sempre que seu chefe faz uma pergunta a você – mesmo que um simples “quer tomar um café?” –, seus nervos ficam à flor da pele. E a sua cabeça quase explode de nervosismo quando seu namorado deixa os tênis esparramados pela sala. Sem contar que o aniversário da sua melhor amiga está chegando e você não tem ideia de qual presente vai comprar...
O que você acha de levar a vida com mais leveza, relaxar e parar de transformar tudo em problemas? Esses pequenos sinais cotidianos mostram que você é uma pessoa estressada.Por isso, propomos que faça este pequeno teste:
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