24 alimentos com poder detox

Depois dos excessos do fim de semana (aquele pastelzinho e a cerveja estavam uma delícia!) nada melhor que um plano detox para desinchar o corpo.

Corantes artificiais, sal em excesso e o álcool causam retenção de líquido e pioram significativamente as temidas celulites.

Apesar do nosso organismo ser capaz de se livrar das toxinas, ingerir alguns alimentos facilitam (e até potencializam) a “limpeza”. Preparados como sucos, chás, caldos ou crus, você escolhe como consumir as frutas, vegetais e grãos que entregamos a seguir.